Monatsarchiv: Oktober 2016

Gesundheitsgymnastik.  Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen – von Kopf bis Fuß   Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester 18.02.2019 bis 17.06.2019

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02 2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019

Gymnastik mit Pilates   Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.   Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester /  18.02.2019 …

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Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung.   Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.        

Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 18.09.2018 bis 05.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 19.02.2019 bis 18.06.2019