Kneipp-Kalender

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2	3	4 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 4 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Apr 4 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	5 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 5 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	6 Pilates in Brixlegg 18:00 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 6 um 18:00 – 19:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	7	8
9 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Apr 9 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 9 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 9 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 9 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	10 Mitgliederversammlung 15:00 Mitgliederversammlung @ Gemeindeamt Kramsach Apr 10 um 15:00 – 17:00 Einladung zur Mitgliederversammlung Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Apr 10 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	11 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 11 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Apr 11 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	12 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 12 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	13 Pilates in Brixlegg 18:00 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 13 um 18:00 – 19:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	14 Kräutertreff 9:00 Kräutertreff @ Kneippanlage Kramsach Apr 14 um 9:00 – 11:30 Einladung Kräutertreff	15
16 Wanderungen in Aschau/Brandenberg 13:30 Wanderungen in Aschau/Brandenberg @ Gemeindezentrum Aschau Apr 16 um 13:30 – 15:00 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Apr 16 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 16 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 16 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 16 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	17 Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Apr 17 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	18 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 18 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Apr 18 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	19 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 19 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	20 Pilates in Brixlegg 18:00 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 20 um 18:00 – 19:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	21	22
23 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Apr 23 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 23 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 23 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 23 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	24 Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Apr 24 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	25 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 25 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€	26 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 26 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	27 Pilates in Brixlegg 18:00 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Apr 27 um 18:00 – 19:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	28 Wanderung zum GH Rauschbrunnen Wanderung zum GH Rauschbrunnen Apr 28 ganztägig Wanderung zum GH Rauschbrunnen bei Innsbruck Ähnlich einem Schwalbennest befindet sich das kleine, beliebte Ausflugsgasthaus Rauschbrunnen über dem westlichen Stadtrand von Innsbruck an der Nordkette. (Traumhafte Aussicht!) Wir fahren mit den ÖBB und Bus ab Brixlegg Abfahrt Bhf Brixlegg 8.42 Uhr. (Treffpunkt Bhf 8.25 Uhr). Wanderung über einen Waldsteig zum GH. Gesamtgehzeit 3-4 Std./ 420 …	29
30 Wanderungen in Aschau/Brandenberg 13:30 Wanderungen in Aschau/Brandenberg @ Gemeindezentrum Aschau Apr 30 um 13:30 – 15:00 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Apr 30 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 30 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Apr 30 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Apr 30 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€

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