Kneipp-Kalender

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Dez 1 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	2 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 2 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin: Gerti Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Dez 2 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 15 Einheiten: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	3 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 3 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	4 Pilates in Brixlegg 19:00 Pilates in Brixlegg @ Brixlegg NMS Dez 4 um 19:00 – 20:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	5	6
7 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 7 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 15 Einheiten Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 7 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 7 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	8 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Dez 8 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	9 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 9 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin: Gerti Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Dez 9 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 15 Einheiten: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	10 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 10 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	11 Pilates in Brixlegg 19:00 Pilates in Brixlegg @ Brixlegg NMS Dez 11 um 19:00 – 20:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	12	13
14 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 14 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 15 Einheiten Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 14 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 14 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	15 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Dez 15 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	16 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 16 um 16:00 – 17:00 Fit und aktiv Trainerin: Gerti Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Dez 16 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 15 Einheiten: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€	17 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 17 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	18 Pilates in Brixlegg 19:00 Pilates in Brixlegg @ Brixlegg NMS Dez 18 um 19:00 – 20:00 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€	19	20
21 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 21 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 15 Einheiten Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Dez 21 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Turnsaal Dez 21 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€	22 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Dez 22 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	23	24	25	26	27
28	29 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Dez 29 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	30	31

2019 Nov Dezember 2020 Jan 2021

Anstehende Ereignisse

Letzte Beiträge

Heilströmen – Seminare mit Vera Lindner 16.11.2020
Wanderung am Zirbenweg 23.10.2020
Jahresabschlusswanderung 2.01.2020
Ein wunderschöner Tag am Wendelstein 21.07.2019
Kräuterwanderung in Alpach 30.06.2019