Kneipp-Kalender

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Jan 1 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.	2	3	4	5	6
7 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Jan 7 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen – von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 7 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02 2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 7 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 … Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 7 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019	8 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Jan 8 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach. Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Jan 8 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 18.09.2018 bis 05.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 19.02.2019 bis 18.06.2019	9 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 9 um 16:00 – 17:00 Fit und aktivTrainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 19.09.2018 bis 06.02.2019 16 Turnstunden im 2. Semester / 20.02.2019 bis 19.06.2019 Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Jan 9 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	10 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 10 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 13.09.2018 bis 07.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 21.02.2019 bis 13.06.2019	11 Pilates in Brixlegg 18:15 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 11 um 18:15 – 19:15 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 28.09.2018 bis 08.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 22.02.2019 bis 07.06.2019	12	13
14 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Jan 14 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen – von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 14 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02 2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 14 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 … Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 14 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019	15 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Jan 15 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach. Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Jan 15 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 18.09.2018 bis 05.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 19.02.2019 bis 18.06.2019	16 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 16 um 16:00 – 17:00 Fit und aktivTrainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 19.09.2018 bis 06.02.2019 16 Turnstunden im 2. Semester / 20.02.2019 bis 19.06.2019 Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Jan 16 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	17 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 17 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 13.09.2018 bis 07.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 21.02.2019 bis 13.06.2019	18 Pilates in Brixlegg 18:15 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 18 um 18:15 – 19:15 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 28.09.2018 bis 08.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 22.02.2019 bis 07.06.2019	19	20
21 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Jan 21 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen – von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 21 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02 2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 21 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 … Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 21 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019	22 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Jan 22 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach. Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Jan 22 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 18.09.2018 bis 05.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 19.02.2019 bis 18.06.2019	23 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 23 um 16:00 – 17:00 Fit und aktivTrainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 19.09.2018 bis 06.02.2019 16 Turnstunden im 2. Semester / 20.02.2019 bis 19.06.2019 Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Jan 23 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	24 Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 24 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 13.09.2018 bis 07.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 21.02.2019 bis 13.06.2019	25 Pilates in Brixlegg 18:15 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 25 um 18:15 – 19:15 Pilates Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren! Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness. Harmonisiert Körper und Geist. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 28.09.2018 bis 08.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 22.02.2019 bis 07.06.2019	26	27
28 Gymnastik in Kramsach 17:45 Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach Jan 28 um 17:45 – 18:45 Gesundheitsgymnastik. Bewegung in der 2. Lebenshälfte. – bewegen – kräftigen – dehnen – von Kopf bis Fuß Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brixlegg 18:30 Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 28 um 18:30 – 19:30 Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€, für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02 2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019 Gymnastik in Brandenberg 19:30 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 28 um 19:30 – 20:30 Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 … Pilates in Brixlegg 19:30 Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula) Jan 28 um 19:30 – 20:30 Pilates Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness, gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste: 55,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 17.09.2018 bis 04.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 18.02.2019 bis 17.06.2019	29 Guten Morgen-Wanderung 8:30 Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach Jan 29 um 8:30 – 10:00 Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach. Gymnastik in Rattenberg 19:30 Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum Jan 29 um 19:30 – 20:30 Gymnastik Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Gäste 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 18.09.2018 bis 05.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 19.02.2019 bis 18.06.2019	30 Gymnastik in Brandenberg 16:00 Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg Jan 30 um 16:00 – 17:00 Fit und aktivTrainerin Gertrude Marksteiner Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten (Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe) Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€ Für Nichtmitglieder 40,00€ 18 Turnstunden im 1. Semester / 19.09.2018 bis 06.02.2019 16 Turnstunden im 2. Semester / 20.02.2019 bis 19.06.2019 Gesundheitsgymnastik in Aschau 19:30 Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau Jan 30 um 19:30 – 20:30 Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst. Kursbeitrag für 20 Einheiten: Für Kneippmitglieder 35,00€ Für Gäste 45,00€	31 Vortrag von Kneipp-Fachfrau Rosi Marte 17:00 Vortrag von Kneipp-Fachfrau Rosi Marte @ Volksschule Radfeld Jan 31 um 17:00 – 18:00 Vortrag von Kneipp-Fachfrau Rosi Marte „Kneippen“, der einfache Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! Dieser Abend soll Motivation sein und Sicherheit geben, mit natürlichen Mittelön die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Referentin Rosi Marte ist seit Jahrzehnten begeisterte Kneipp-Botschafterin. Ihre erfrischende Art garantiert einen interessanten Vortragsabend, von dem bestimmt jeder profitieren wird. Die Volksschule Radfeld ist … Rücken fit und Pilates in Brixlegg 19:30 Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum Jan 31 um 19:30 – 20:30 Rückenfit und Pilates Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren! ..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen.. Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€ Für Gäste 55,00€ 17 Turnstunden im 1. Semester / 13.09.2018 bis 07.02.2019 15 Turnstunden im 2. Semester / 21.02.2019 bis 13.06.2019

2018 Dez Januar 2019 Feb 2020

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