Kneipp-Kalender

Apr
23
Mo
Gymnastik in Kramsach @ VS Kramsach
Apr 23 um 17:45 – 18:45

Gesundheitsgymnastik.

Trainerin Lore Klammer

Trainerin
Lore Klammer

 

Bewegung in der 2. Lebenshälfte.
– bewegen – kräftigen – dehnen von Kopf bis Fuß

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€
Für Gäste 40,00€

Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula)
Apr 23 um 18:30 – 19:30

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.

Trainerin Lisi Enthammer

Trainerin
Lisi Enthammer

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€,
für Gäste 40,00€

Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg
Apr 23 um 19:30 – 20:30

Gymnastik mit Pilates

Trainerin Christina Lengauer

Trainerin
Christina Lengauer

Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur,
der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€
Für Gäste 40,00€

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg (Aula)
Apr 23 um 19:30 – 20:30

Pilates

Trainerin Lisi Enthammer

Trainerin
Lisi Enthammer

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, dadurch gesteigerte Fitness,
gute Haltung, bessere Figur, gezielte Entspannung.

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€
Für Gäste: 55,00€

Apr
24
Di
Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Apr 24 um 19:30 – 20:30

Gymnastik
Barbara Einkemmer
Ganzkörpertraining für jede Altersstufe unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten.

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€
Für Gäste 40,00€

Apr
25
Mi
Gymnastik in Brandenberg @ VS Brandenberg
Apr 25 um 16:00 – 17:00

Fit und aktivGerti

Trainerin Gertrude Marksteiner

Einfache, gezielte Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit Kleingeräten
(Bälle, Bänder, Hanteln, Smovey Ringe)
Auf individuelle Leistungsfähigkeit wird Rücksicht genommen.

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 30,00€
Für Nichtmitglieder 40,00€

Gymnastikgruppe Brandenberg 
  
Apr
26
Do
Rücken fit und Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Apr 26 um 19:30 – 20:30

Rückenfit und Pilates
Sabina 2
Allgemeine Körperkräftigung mit Hauptaugenmerk auf den Rücken. Für Damen und Herren!
..mobilisieren..kräftigen..dehnen..entspannen..

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€
Für Gäste 55,00€

Apr
27
Fr
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Apr 27 um 18:00 – 19:00

Pilates

lisi-2

Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen – Damen und Herren!
Kräftigung der Muskulatur für gute Haltung, bessere Figur, gesteigerte Fitness.
Harmonisiert Körper und Geist.

Kursbeitrag pro Semester: Für Kneippmitglieder 45,00€
Für Gäste 55,00€

Apr
28
Sa
Wanderung zum GH Rauschbrunnen
Apr 28 ganztägig
Wanderung zum GH Rauschbrunnen bei Innsbruck

Ähnlich einem Schwalbennest befindet sich das kleine, beliebte Ausflugsgasthaus Rauschbrunnen über dem westlichen Stadtrand von Innsbruck an der Nordkette. (Traumhafte Aussicht!)

Wir fahren mit den ÖBB und Bus ab Brixlegg
Abfahrt Bhf Brixlegg 8.42 Uhr. (Treffpunkt Bhf 8.25 Uhr).
Wanderung über einen Waldsteig zum GH.
Gesamtgehzeit 3-4 Std./ 420 hm

Anmeldung: Kontaktformular oder E-Mail

aktiv@kneipp-ac.at

 

Apr
30
Mo
Wanderungen in Aschau/Brandenberg @ Gemeindezentrum Aschau
Apr 30 um 13:30 – 15:00
Wanderungen in Aschau/Brandenberg @ Gemeindezentrum Aschau