Pilates in Rattenberg

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Wann:
14.12.2026 um 19:00 – 20:00
2026-12-14T19:00:00+01:00
2026-12-14T20:00:00+01:00
Wo:
NMS Rattenberg Gymnastikraum
Kontakt:
Elisabeth Auer

Trainerin: Elisabeth Auer

Bei Pilates werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert.
Beugt Rückenbeschwerden vor, löst Verspannungen, kräftigt die Muskulatur und hilft Sress abzubauen.