Pilates in Rattenberg

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Wann:
8.02.2027 um 19:00 – 20:00
2027-02-08T19:00:00+01:00
2027-02-08T20:00:00+01:00
Wo:
NMS Rattenberg Gymnastikraum
Kontakt:
Elisabeth Auer

Trainerin: Elisabeth Auer

Bei Pilates werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert.
Beugt Rückenbeschwerden vor, löst Verspannungen, kräftigt die Muskulatur und hilft Sress abzubauen.