Aktivitäten-Kalender

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

Schnee und Sonnenschein……..

Meditative Tänze in der Karwoche mit Martina Moser

Wir bewegen uns zu verschiedenen Rhythmen und ruhiger Musik im Kreis. Die einfache Choreografie wird von Martina vorgezeigt.
Eine ganz spezielle, entspannte Einstimmung auf die Osterzeit!
1 Einheit: 90 Minuten
Kosten 9,00€
Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich bitte bis 20.03.2024 an

aktiv@kneipp-ac.at

1.                                                                                           Trainerin Sabina Pesl

1.                                                                                           Trainerin Sabina Pesl

Kort.X ist ein spezielles Training zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness.

Was ist Kort.X ? 

Trainerin: Gabriele Edlinger

Ort: Volksschule Kramsach/Turnsaal
Tag: Montag
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr
10 Einheiten
Kosten: 45,00€ für Kneippmitglieder
55,00€ für Gäste

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.

Trainerin Barbara Einkemmer

Gymnastik mit Pilates

Trainerin
Christina Lengauer

Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

Schnee und Sonnenschein……..

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.

Trainerin Barbara Einkemmer

1.                                                                                           Trainerin Sabina Pesl