Okt.
21
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Okt. 21 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Okt. 21 um 19:15 – 20:15
Okt.
22
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Okt. 22 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Okt.
23
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Okt. 23 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Okt. 23 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Okt.
27
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Okt. 27 um 9:00 – 10:00
Okt.
28
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Okt. 28 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Okt. 28 um 19:15 – 20:15
Nov.
3
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Nov. 3 um 9:00 – 10:00
Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 3 um 18:00 – 19:00

 

Trainerin Barbara Einkemmer

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.