Nov.
4
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Nov. 4 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Nov. 4 um 19:15 – 20:15
Nov.
5
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Nov. 5 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Nov.
6
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 6 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 6 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Nov.
8
Sa.
Heilströmen – Seminar für Einsteiger @ Gemeindeamt Kramsach
Nov. 8 um 9:00 – 12:00

Alle Infos zu dieser Veranstaltung bei Brigitte Wenschur

Kontakt

Heilströmen – Seminar für Fortgeschrittene @ Gemeindeamt Kramsach
Nov. 8 um 13:30 – 16:30

Alle Infos zu dieser Veranstaltung bei Brigitte Wenschur

Hier anklicken: Kontakt

 

Nov.
10
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Nov. 10 um 9:00 – 10:00
Gymnastik in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 10 um 18:00 – 19:00

 

Trainerin Barbara Einkemmer

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.

 

Pilates für Männer und Frauen in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Nov. 10 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Elisabeth Auer