Dez.
16
Di.
Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 16 um 19:15 – 20:15
Dez.
17
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Dez. 17 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Dez.
18
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Dez. 18 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Dez. 18 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Dez.
22
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Dez. 22 um 9:00 – 10:00
Pilates für Männer und Frauen in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 22 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Elisabeth Auer

Pilates in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 22 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Elisabeth Auer

 

Dez.
23
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Dez. 23 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Gymnastik in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 23 um 19:15 – 20:15
Dez.
24
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Dez. 24 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.