Aktivitäten-Kalender

Trainerin Barbara Einkemmer

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Alle Infos zu dieser Veranstaltung bei Brigitte Wenschur

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Alle Infos zu dieser Veranstaltung bei Brigitte Wenschur

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Trainerin Barbara Einkemmer

Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.

Trainerin: Elisabeth Auer

Gymnastik mit Pilates

Trainerin Christina Lengauer

Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.

Beginn: 22.09.2025
15 Einheiten
Montag 19-20 Uhr

Anmeldung ab sofort: Kontakt