Gymnastik mit Pilates
Trainerin Christina Lengauer
Effektives Ganzkörpertraining und Pilates für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, sorgen für eine aufrechte Haltung und trainieren das Gleichgewicht.
Der Einsatz von Kleingeräten, wie Bälle, Bänder, Reifen, bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Anmeldung ab sofort: Kontakt
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