Jan.
5
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Jan. 5 um 9:00 – 10:00
Jan.
7
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Jan. 7 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Jan.
12
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Jan. 12 um 9:00 – 10:00
Jan.
14
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Jan. 14 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Jan.
19
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Jan. 19 um 9:00 – 10:00
Jan.
21
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Jan. 21 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Jan.
26
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Jan. 26 um 9:00 – 10:00
Jan.
28
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Jan. 28 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Gesundheits-Gymnastik

Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

 

Feb.
2
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Feb. 2 um 9:00 – 10:00
Pilates für Männer und Frauen in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Feb. 2 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Elisabeth Auer