Okt.
24
Sa.
Heilströmen – Seminar für Fortgeschrittene @ Gemeindeamt Kramsach
Okt. 24 um 13:30 – 16:30

Anmeldung bereits möglich.

Alle Infos zum Seminar bei Brigitte Wenschur

Hier anklicken: Kontakt

 

Okt.
26
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Okt. 26 um 9:00 – 10:00
Okt.
27
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Okt. 27 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Okt.
28
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Okt. 28 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Musik.
Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit, Entspannen.
Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Therabänder, Smovey Ringe, Stäbe, Bälle, Reifen
Der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz.
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

Nov.
2
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Nov. 2 um 9:00 – 10:00
Nov.
3
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Nov. 3 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Nov.
4
Mi.
Gesundheitsgymnastik in Aschau @ Mehrzweckraum Aschau
Nov. 4 um 16:00 – 17:00

Trainerin Gertrude Marksteiner

Abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Musik.
Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit, Entspannen.
Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Therabänder, Smovey Ringe, Stäbe, Bälle, Reifen
Der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz.
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.

Nov.
5
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 5 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Nov. 5 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Nov.
7
Sa.
Heilströmen – Seminar für Fortgeschrittene @ Gemeindeamt Kramsach
Nov. 7 um 13:30 – 16:30

Anmeldung bereits möglich.

Alle Infos zum Seminar bei Brigitte Wenschur

Hier anklicken: Kontakt