Mai
4
Do
Trainerin Sabina Pesl
Mai
11
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Mai
25
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Jun
1
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Jun
8
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Jun
15
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Jun
22
Do
- Trainerin Sabina Pesl
Sep
25
Mo
Gymnastik mit Pilates
Trainerin
Christina Lengauer
Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Sep
27
Mi
Gesundheits-Gymnastik
Trainerin Gertrude Marksteiner
Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit..
Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.
