Dez.
17
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Dez. 17 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Dez. 17 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Sabina Pesl

Pilates für Fortgeschrittene

Zeit: 19-20 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Dez.
18
Fr.
Pilates in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 18 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Elisabeth Auer

Bei Pilates werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert.
Beugt Rückenbeschwerden vor, löst Verspannungen, kräftigt die Muskulatur und hilft Sress abzubauen.

 

Dez.
21
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Dez. 21 um 9:00 – 10:00
Pilates für Männer und Frauen @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 21 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Elisabeth Auer

Bei Pilates werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert.
Beugt Rückenbeschwerden vor, löst Verspannungen, kräftigt die Muskulatur und hilft Sress abzubauen.

Dez.
22
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Dez. 22 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..

 

 

Dez.
24
Do.
Pilates in Brixlegg @ VS Brixlegg Gymnastikraum
Dez. 24 um 18:00 – 19:00

Trainerin: Sabina Pesl

Zeit: 18-19 Uhr
Anmeldung ab sofort: Kontakt

Dez.
25
Fr.
Pilates in Rattenberg @ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez. 25 um 19:00 – 20:00

Trainerin: Elisabeth Auer

Bei Pilates werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert.
Beugt Rückenbeschwerden vor, löst Verspannungen, kräftigt die Muskulatur und hilft Sress abzubauen.

 

Dez.
28
Mo.
Smovey am Kneippplatz @ Kneippanlage Kramsach
Dez. 28 um 9:00 – 10:00
Dez.
29
Di.
Guten Morgen-Wanderung @ 6233 Kramsach
Dez. 29 um 8:30 – 10:00

Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).

Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.

 

 

Schnee und Sonnenschein……..