Kort.X ist ein spezielles Training zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness.
Trainerin: Gabriele Edlinger
Ort: Volksschule Kramsach/Turnsaal
Tag: Montag
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr
10 Einheiten
Kosten: 45,00€ für Kneippmitglieder
55,00€ für Gäste
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.
Trainerin Barbara Einkemmer
Gymnastik mit Pilates
Trainerin
Christina Lengauer
Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach.
(Kramsacher Heilwasserweg).
Bei jeder Witterung.
Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.
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- Treffpunkt Kneippanlage
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- Kneippanlage im Oktober
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- Frauensee
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- Reith
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- Reith
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- Neudegg
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- Mariatal
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- ..Idylle am …
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- …Reintaler See
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- ..Buchebnerkapelle…
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- …Kloster Hilaribergl
Schnee und Sonnenschein……..
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.
Trainerin Barbara Einkemmer
Kort.X ist ein spezielles Training zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness.
Trainerin: Gabriele Edlinger
Ort: Volksschule Kramsach/Turnsaal
Tag: Montag
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr
10 Einheiten
Kosten: 45,00€ für Kneippmitglieder
55,00€ für Gäste
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe.
Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung.
Trainerin Barbara Einkemmer
Gymnastik mit Pilates
Trainerin
Christina Lengauer
Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter.
Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung.
Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.