| 28 Mo. | 29 Di. | 30 Mi. | 1 Do. | 2 Fr. | 3 Sa. | 4 So. |
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Ganztägig
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9:00
Smovey am Kneippplatz
@ Kneippanlage Kramsach
19:00
Gymnastik in Brandenberg
@ VS Brandenberg
Gymnastik in Brandenberg
@ VS Brandenberg
Sep. 28 um 19:00 – 20:00
 Gymnastik mit Pilates Trainerin Christina Lengauer Effektives Ganzkörpertraining und Pilates für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur, sorgen für eine aufrechte Haltung und trainieren das Gleichgewicht. Der Einsatz von Kleingeräten, wie Bälle, Bänder,[...]
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19:15
Gymnastik in Rattenberg
@ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Gymnastik in Rattenberg
@ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Sep. 29 um 19:15 – 20:15
 Trainerin Barbara Einkemmer
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16:00
Gesundheitsgymnastik in Aschau
@ Mehrzweckraum Aschau
Gesundheitsgymnastik in Aschau
@ Mehrzweckraum Aschau
Sep. 30 um 16:00 – 17:00
 Abwechslungsreiches Übungsprogramm mit Musik. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit, Entspannen. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Therabänder, Smovey Ringe, Stäbe, Bälle, Reifen Der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.
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18:00
Pilates in Brixlegg
@ VS Brixlegg Gymnastikraum
Pilates in Brixlegg
@ VS Brixlegg Gymnastikraum
Okt. 1 um 18:00 – 19:00
 Trainerin: Sabina Pesl Zeit: 18-19 Uhr Anmeldung ab sofort: Kontakt
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