Dez
4
Mo
17:45
Kort.X
@ Volksschule Kramsach
Kort.X
@ Volksschule Kramsach
Dez 4 um 17:45 – 18:45
Kort.X ist ein spezielles Training zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness. Was ist Kort.X ? Trainerin: Gabriele Edlinger Ort: Volksschule Kramsach/Turnsaal Tag: Montag Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr 15 Einheiten Kosten: 65,00€ für[...]
18:00
Gymnastik in Brixlegg
@ VS Brixlegg Turnsaal
Gymnastik in Brixlegg
@ VS Brixlegg Turnsaal
Dez 4 um 18:00 – 19:00
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Trainerin Barbara Einkemmer
19:00
Gymnastik in Brandenberg
@ VS Brandenberg
Gymnastik in Brandenberg
@ VS Brandenberg
Dez 4 um 19:00 – 20:00
Gymnastik mit Pilates Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter. Elemente aus Pilates stärken die Muskulatur und der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung. Der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Dez
5
Di
8:30
Guten Morgen-Wanderung
@ 6233 Kramsach
Guten Morgen-Wanderung
@ 6233 Kramsach
Dez 5 um 8:30 – 10:00
Wöchentliche Wanderung in der näheren Umgebung von Kramsach. (Kramsacher Heilwasserweg). Bei jeder Witterung. Treffpunkt Kneippanlage Kramsach.
19:30
Gymnastik in Rattenberg
@ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Gymnastik in Rattenberg
@ NMS Rattenberg Gymnastikraum
Dez 5 um 19:30 – 20:30
Ganzkörpertraining für jede Alterstufe. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kräftigung. Trainerin Barbara Einkemmer
Dez
6
Mi
19:30
Gesundheitsgymnastik in Aschau
@ Mehrzweckraum Aschau
Gesundheitsgymnastik in Aschau
@ Mehrzweckraum Aschau
Dez 6 um 19:30 – 20:30
Gesundheits-Gymnastik Abwechslungsreiches Übungsprogramm. Kräftigen, dehnen, Beweglichkeit.. Die Übungen werden gezielt an die Gruppe angepasst.